Confort Acustico, Visual, Termico
Confort Acústico, Visual, Térmico
CONFORT ACUSTICO
QUÉ ES EL CONFORT ACÚSTICO
Es el bienestar y la sensación de los ocupantes de un edificio u hogar con respecto al entorno acústico (transporte, equipo, actividad, vecindario que produce ruido). Proporcionar comodidad acústica consiste en minimizar el ruido intruso y mantener la satisfacción entre los residentes (hogar y espacio de trabajo).
CÓMO SE LOGRA UBICARLOS
Entornos
de sonido bien diseñados en oficinas o escuelas ayudan a mejorar la
concentración y permiten una mejor comunicación. El aprendizaje es más efectivo
y menos agotador cuando los estudiantes pueden escuchar y comprender
cómodamente a su profesor.
Además
del daño directo a la audición, el ruido no deseado puede ser perjudicial para
nuestra salud de otras maneras. Las consecuencias adicionales de la exposición
al ruido incluyen enfermedades cardiovasculares, presión arterial alta, dolores
de cabeza, cambios hormonales, enfermedades psicosomáticas, trastornos del
sueño, disminución del rendimiento físico y mental, reacciones de estrés,
agresión, sentimientos constantes de disgusto y una disminución de la sensación
de bienestar general.
·
COMO PERJUDICA A NUESTRA SALUD
A
través de una exposición continua a niveles elevados de decibelios, el cuerpo
puede sufrir reacciones fisiológicas como la aceleración de la respiración y
del pulso, aumento de la presión arterial, fallos en el sistema digestivo
provocado colitis o gastritis, además de fatiga auditiva, que puede acarrear la
disminución temporal de la audición.
·
¿COMO FUNCIONA?
Se
ve afectado por la naturaleza y los niveles del sonido experimentado en un
espacio. El aspecto fisiológico del confort acústico El oído humano se compone
de tres partes: los oídos externo, medio e interno, que reciben, transmiten y
detectan el sonido respectivamente. Las presiones sonoras hacen vibrar el
tímpano y este movimiento se transmite al oído interno, donde se estimulan los
nervios.
El aspecto físico del confort acústico El sonido es una alteración mecánica de un medio, que puede ser gaseoso, líquido o sólido. La distinción entre sonidos fuertes y silenciosos se hace por la diferencia en la escala de los cambios de presión.
· ¿COMO CONTRIBUYE A LA SALUD?
En nuestros propios hogares, la protección
contra los ruidos contribuye a una sensación de seguridad y
privacidad. es la comodidad, salud y bienestar de la sensación de los ocupantes
de una vivienda con respecto su entorno acústico (transporte, equipo,
actividad, vecindario que produce ruido). Lo que está claro es que cuando
estamos acústicamente cómodos, cuando se bloquea el ruido no deseado y podemos
escuchar claramente sonidos beneficiosos, somos más productivos, más felices y
experimentamos menos problemas de salud.
CONFORT VISUAL
¿QUE ES
EL CONFORT VISUAL?
El confort visual es un estado generado por la armonía o equilibrio de una elevada cantidad de variables. Las principales están relacionadas con la naturaleza, estabilidad y cantidad de luz, y todo ello en relación con las exigencias visuales de las tareas y en el contexto de los factores personales.
¿CÓMO
PERJUDICA A NUESTRA SALUD?
El correcto diseño de un sistema de
iluminación debe ofrecer las condiciones óptimas para el confort visual. Para
conseguir este objetivo, debe establecerse una primera línea de colaboración
entre arquitectos, diseñadores de iluminación y los responsables de higiene en
el trabajo, que debe ser anterior al inicio del proyecto, con el fin de evitar
errores que pueda ser difícil corregir una vez terminado. Entre los aspectos
más importantes que es preciso tener en cuenta cabe citar el tipo de lámpara y
el sistema de alumbrado que se va a instalar, la distribución de la luminancia,
la eficiencia de la iluminación y la composición espectral de la luz.
El hecho de que la luz y el color afectan
a la productividad y al bienestar psicofisiológico del trabajador debe animar a
los técnicos en iluminación, fisiólogos y ergonomistas a tomar iniciativas
destinadas a estudiar y determinar las condiciones más favorables de luz y
color en cada puesto de trabajo. La combinación de iluminación, el contraste de
luminancias, el color de la luz, la reproducción del color o la elección de los
colores son los elementos que determinan el clima del colorido y el confort visual.
Los requisitos que un sistema de
iluminación debe cumplir para proporcionar las condiciones necesarias para el
confort visual son los siguientes:
• Iluminación uniforme.
• Luminancia óptima.
• Ausencia de brillos deslumbrantes.
• Condiciones de contraste adecuadas.
• Colores correctos.
• Ausencia de luces intermitentes o
efectos estroboscópicos.
Es importante examinar la luz en el lugar de trabajo no sólo con criterios cuantitativos, sino también cualitativos. El primer paso es estudiar el puesto de trabajo, la precisión que requieren las tareas realizadas, la cantidad de trabajo, la movilidad del trabajador, etcétera. La luz debe incluir componentes de radiación difusa y directa. El resultado de la combinación de ambos producirá sombras de mayor o menor intensidad, que permitirán al trabajador percibir la forma y posición de los objetos situados en el puesto de trabajo. Deben eliminarse los reflejos molestos, que dificultan la percepción de los detalles, así como los brillos excesivos o las sombras oscuras.
¿COMO
CONTRIBUYE A LA SALUD?
En medio de la enorme cantidad de
información visual a la que nuestros ojos y cerebro están siendo sometidos
constantemente, no solo en forma de publicidad impresa o digital sino también
en el constante uso de herramientas tecnológicas que de alguna forma nos
facilitan la tarea diaria, sentimos que después de un periodo de tiempo nuestro
cuerpo abogando al yo interno nos reclama un descanso. En este momento
pareciera que debemos correr con alguna especie de suerte para que las
condiciones del ambiente en el que nos encontremos nos puedan aportar bienestar
y salud emocional, hablando tanto del entorno laboral o incluso en el hogar.
Nuestros ojos tienen la cualidad de
adaptarse al entorno, esto quiere decir que el ambiente puede estar poco o muy
iluminado y estos harán su tarea adaptando la cantidad de luz para que nuestro
cerebro pueda interpretar lo que nos está rodeando en ese momento.
Pero esto también significa que al
encontrarse con las condiciones no apropiadas debe esforzarse más de la cuenta,
lo que conlleva a una fatiga visual. Imaginemos nuestros músculos después de
horas de ejercicio en un gimnasio. Será normal sentirnos cansados o no rendir
lo suficiente.
Es entera responsabilidad de quienes estamos involucrados en el diseño de espacios, proporcionar las condiciones adecuadas para el óptimo desempeño de nuestras actividades diarias. En términos lumínicos esto significa en equilibrio idóneo entre la luz natural que permitimos ingresar al espacio y la luz artificial que cubrirá eficientemente aquello que deba ser iluminado.
¿COMO FUNCIONA?
Existen una serie de requisitos lumínicos
que van a permitir una buena visibilidad, lo que a su vez previene problemas en
el sistema de visión. Estos requisitos deben aplicarse en cualquier ambiente en
el que se realizan tareas visuales por tiempo prolongado. Son, por tanto,
básicas para instalar en un lugar de trabajo, como oficinas y otros tipos de
despachos, así como en centros de estudio o en casa, iluminando las zonas de
lectura o de estudio.
Tomar nota de los requisitos puede mejorar
nuestro sistema visual, nuestro rendimiento y, en definitiva, nuestra manera de
funcionar en estos espacios. Todo ello mejorará nuestro funcionamiento general
y nuestra salud.
CONFORT TERMICO
¿QUE ES CONFORT TERMICO?
Entendemos por confort térmico cuando las personas que lo
habitan no experimentan sensación de calor ni frio, o, dicho de otro modo,
cuando las condiciones de humedad, temperatura y movimiento de aire es
agradable y adecuado a la actividad que se realiza en su interior.
La complejidad de evaluar el confort térmico
(interpretamos sensaciones con valores subjetivos) nos lleva a estudiar
variables como la temperatura del aire, la temperatura de las paredes, suelos,
techos, humedad del aire y velocidad del aire.
Temperatura media del aire ointerpreta un valor mínimo de
confort en invierno de 20º y en verano un valor máximo de 25º.
Humedad: entre el 40 y
70% nos pueden dar sensación de confort. La vinculación entre humedad y
temperatura nos puede variar nuestro bienestar. Si mantenemos humedades no
excesivamente altas, con temperaturas incluso superiores a 25º podemos obtener
sensaciones de confort positivas.
Ventilación: Sabiendo que
una de las particularidades de una casa pasiva es su hermeticidad al paso del
aire, las viviendas construidas según el estándar Passivhaus realizan su
ventilación de una manera controlada y continua.
¿COMO SE LOGRA UBICARLOS?
Para tener un espacio que tenga el mayor confort térmico,
debemos de tomar en cuenta cinco factores:
·
El aislamiento reduce la pérdida de calor en las
temporadas frías y mitiga el aumento de calor durante las temporadas calurosas.
El ladrillo cumple esta característica con creces.
·
La ganancia solar está influenciada por los niveles de
aislamiento del edificio, su forma y orientación, la relación de la superficie
de la ventana a la pared opaca, el tipo de acristalamiento, sombra o
dispositivos de sombra.
·
La inercia térmica varía según la masa y el material de
un edificio. La temperatura interna de lugares con alta inercia permanece
relativamente estable frente al cambio de temperatura exterior.
¿COMO PERJUDICA A NUESTRA SALUD?
Es indiscutible que la concentración, la destreza manual
y hasta la frecuencia de accidentes se ve influenciada por temperaturas
demasiado altas o bajas.
Un lugar demasiado frío o caliente es nocivo para la
salud y eleva la posibilidad de enfermedades. En el caso del frío, las
enfermedades cardiovasculares aumentan al estar expuestos a bajas temperaturas
constantemente.
La concentración, la destreza manual y la ocurrencia de
accidentes están influenciados por temperaturas excesivamente altas o bajas. La
temperatura operativa y la humedad relativa en un espacio determinan las
condiciones de confort global, según lo que usemos para vestir y lo que
hagamos. Nuestros cuerpos también sienten las pequeñas variaciones en la
velocidad del aire y el gradiente de temperatura. El impacto de los elementos
que puedan influir en la incomodidad del lugar, deben minimizarse para que
podamos disfrutar plenamente del espacio y funcionar cómodamente, sea lo que
sea que estemos haciendo, eso es a lo que llamamos habitabilidad.
El confort térmico está determinado por:
- ·
Temperatura del aire
- ·
Temperaturas superficiales
- ·
Humedad
- ·
Ausencia de corrientes de aire
¿COMO FUNCIONA?
Mediante el recuperador de calor, se aprovecha la energía
del aire que se extrae del interior para calentar el aire frío que se introduce
desde el exterior. Esta trasmisión de calor se realiza sin que se mezclen los
dos caudales lo que garantiza que el aire introducido es un aire limpio. Este
proceso se reproduce en verano, pero en sentido inverso: el recuperador de
calor contiene un bypass que impide el sobrecalentamiento de la vivienda en
verano. El bypass permite que el aire que llega desde el exterior no se
pre-caliente al intercambiar calor con el aire del interior de la vivienda,
evitando así que la temperatura en el interior ascienda en época estival. Este
proceso permite obtener un ahorro energético muy superior al de otros tipos de instalación
de ventilación como los de flujo simple, debido a que la renovación de aire es
sensiblemente inferior durante gran parte del año. Por tanto, se reduce la
cantidad de aire que es necesario acondicionar reduciéndose también el consumo
de los ventiladores.
¿COMO
CONTRIBUYE A LA SALUD?
Factores personales
El confort térmico puede verse afectado también por una
serie de factores personales que serían:
Indumentaria; la ropa de las personas incide directamente
en el intercambio de calor con el aire y las superficies circundantes.
Actividad física; el nivel de actividad de las personas o
trabajadores, es decir el calor que se genera por el metabolismo muscular,
incide significativamente en la percepción de la sensación de confort térmico.
Bienestar y enfermedades; el acceso a la comida o bebida,
la aclimatación o el estado de salud son otros factores que influyen en la
sensación de confort térmico.
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